인생이 잘 풀리는 사람들의 특징

 지금 내 삶이 이러한 이유는 주변 상황이나 환경 때문이 아니라 단지 무언가를 '시작'하지 않았기 때문입니다. 당신은 왜 정작 중요한 일들을 미루고 계시나요? 이제는 제발 누군가를 탓하지 말고 그냥 '시작'하셔야만 합니다.

일단 시작해보자!

인생이 잘 풀리기 위한 5가지

1. 일상의 루틴을 흔들어라.

 오늘 당장 밖으로 나가 결연히 당신만의 불확실성을 환영하세요. 평소 같으면 하지 않을 일들을 해보세요. 지루하기만 한 일상의 루틴을 흔들어보세요. 감히 꿈을 꾸고, 감히 위험을 감수해보세요.

 방법은 생각보다 아주 간단합니다. 회사로 가는 출근길을 바꾸고, 도시락을 싸 보거나 늘 가는 식당 대신 한 번도 안 가본 곳을 가보세요. 계산원과 대화를 시작하고, 미소를 띠고 길 가는 사람들에게 친근하게 목례해보세요. 과거의 당신이라면 결코 하지 않을 거라고 생각했던 방식으로 행동해보세요. 궁극적으로 당신의 무의식을 바꾸도록 돕는 것입니다. 전함의 방향을 돌리는 일과 같아서 시간은 걸리겠지만 단 한 가지만 기억해주세요. "행동은 생각을 바꾸는 가장 빠른 지름길입니다." 그러니 한 발만 내딛으세요. 당신 자신을 믿으세요. 승리할 수 있는 당신의 능력에 자신을 온전히 던져보세요.

 

2. 성공은 절대로 확실하지 않다.

 성공은 절대로 확실하지 않습니다. 우리가 아무리 똑똑하고 열심히 일해도 보장되는 것은 아무것도 없습니다. 괴롭도록 당신이 갈망하는 그것 그 갈망의 대상은 바로 '예측'입니다. 내가 산 주식이 오를까? 집 값은 내릴까? 당신은 끊임없이 앞을 내다보며 어떤 일이 일어날지 알아내려고 노력합니다. 당신은 미래를 준비하고 싶어 합니다. 당신은 안전하고 싶어 합니다. 하지만 그렇게 해서는 절대 앞으로 나아갈 수 없습니다. 시작할 수 없습니다.

 성공한 사람들을 보며 당신은 '저들은 항상 방법을 알고 있었겠지'라고 생각할지도 모릅니다. 그들 대부분이 모든 걸 쉽게 해냈을 것만 같은 자신감과 카리스마, 재능을 갖고 있어 보입니다. 하지만 장담하건대 그들이 최고가 된 것은 결코 확실하지도, 쉽지도 않은 과정이었습니다. 피겨 스케이팅 선수 김연아가 그랬고 축구선수 박지성이 그랬습니다. 그들 대부분이 매일매일 때로는 하루에도 수백 번씩 자신을 의심했습니다. 저들이 성공한 것은 자신이 성공하리라고 확신해서가 아닙니다. 그들이 성공한 것은 불확실성 때문에 그만두지 않았기 때문입니다. 의심을 뒤로하고 가던 길을 계속 갔습니다. 이제 사고를 전환하시기 바랍니다. '불확실성을 환영하시기 바랍니다.'

 

3. 무의식을 통제하라

 긍정적이고 단언적인 언어를 무의식에 심으셔야 합니다. 예컨대 지금 당장 '무조건 된다'라고 생각해 보는 겁니다. 이는 단순히 "할 수 있다"는 정도가 아니라 뇌의 생물학적 구조까지 바꾸는 일련의 과정입니다. 무슨 일을 해도 '된다'라고 마음먹는 순간 당신의 삶은 알아서 앞으로 나아가게 됩니다. 무심코 내뱉는 언어가 당신의 삶을 결정하는 것입니다. 그 언어가 나를 규정하고 통제한다는 말입니다. 그럼에도 불구하고 여전히 행동하지 않는 사람은 그런대로 자신의 삶이 꽤 참을만하다는 증거입니다. 그렇지 않고서야 여태 바뀌지 않을 수 없기 때문입니다.

 

4. 삶이 늘 완벽할 수는 없다.

 삶이 늘 완벽할 수는 없습니다. 비참한 기분이 들기 시작하면 한 발 뒤로 물러서면 됩니다. 종종 해결책이 보이지 않는 것은 문제에 너무 가까이 붙어 있기 때문입니다. 이때는 초점을 조금 뒤로 물려야 합니다. 멀리 떨어져서 큰 그림을 봐야 합니다. 이게 바로 심리학자들이 말하는 '인지적 재구성'입니다. 때로는 줌 인(zoom in)해서 자세히 바라보고 때로는 줌 아웃(zoom out)해서 사물 전체를 살피는 것입니다.

 상황이 좋지 않을 땐 속도를 낮추고 한 걸음 더 뒤로 물러나야 합니다. 그래도 제대로 보이지 않는다면 한 걸음 더 물러나야 합니다.

 

5. 변화를 위한 가장 간단한 방법

 정말로 삶은 변화시키고 싶다면, 지금까지 누리지 못한 자유를 누리고 싶다면 당신은 두 가지를 해야 합니다. 

 첫째, 지금 하고 있는 것을 그만두세요. 문제들을 계속 만들어내는 근원을 살펴보세요. 당신을 좋지 못한 상황에 밀어 넣는 습관들을 살펴보세요. 그만두지 못한다고 생각할 때마다 당신은 또 다른 핑계를 대고 있는 것에 불과합니다. 더 이상 자신을 매수하지 마시기 바랍니다. 매일 술을 마시고, 몇 시간 째 TV를 보고 핸드폰을 보고 있는 당신에게 이제는 좀 솔직해져야 합니다. 분명 당신은 변화를 원하지 않고 있습니다. 변화를 원했다면 지금의 사소한 행동부터 변화하고 있을 것이기 때문입니다.

 둘째, 생각한 것을 5초 이내에 행동한다. 이것저것 계산하지 말고 직관에 따라 무조건 움직여 보시기 바랍니다. 예컨대 지금 당장 TV 연결선을 끊어 버리세요. 대신 그 자리에 책꽂이를 놓고 읽을 책을 구입하세요. 뭐든 바로 해야 합니다. 그래야만 변화가 일어납니다. 잠시 두뇌에게 생각할 시간을 주면 그 녀석은 온갖 핑계를 대며 당신을 꼬드길 것입니다. 자꾸 안 된다며 설득할 것입니다. '나폴레옹'은 말합니다. 시간을 갖고 심사숙고하라. 하지만 행동할 시점이 오면 생각을 그만두고 뛰어들어라.

참고도서 : 시작의 기술, 출처 : 웅진 지식하우스

<출처 : YouTube 북올림>