마인드세팅84 <해빗 메카닉> 긍정적 습관을 만드는 방법 20년간 행동과학과 신경과학을 연구해 온 '존 핀' 박사는 좋은 습관을 만들고 유지하기 위해서는 '해빗 메카닉'으로 거듭나야 한다고 말한다. '해빗 메카닉'이란 뇌를 관리하고 환경을 설계해 습관을 창조하고 삶에 적극적으로 적용하는 사람이다. '존 핀' 박사가 수년간의 연구 끝에 개발한 '해빗 메카닉'이 될 수 있는 방법은 무엇일까? 1. 단기 목표와 장기 목표 연결하기 습관을 만들려면 먼저 목표를 설정하고 그것을 성취하는 방향으로 노력과 에너지를 집중해야 한다. 문제는 인간의 뇌가 바로 10분 뒤에 일어날 일에는 관심이 있지만 10년 후에 일어날 일에는 관심이 없다는 사실이다. 그래서 습관을 만들려면 단기, 중기, 장기 목표를 설정하고 그것들을 연결해야 한다. 이때 이 연결을 한눈에 보이게 하면 훨씬 효.. 2023. 1. 11. 사용할수록 부자되는 6가지 시각화 기술 책 의 저자인 켈리 최는 10억 원의 빚을 졌었지만 이후 영국 상위 0.1%의 부자로 인생 대역전극을 만들어낸 비결로서 '시각화'를 꼽았다. '시각화'란 내가 원하는 가장 이상적인 삶을 상상하며 잠재의식 속에 이미지를 심는 일이다. 시각화는 오감을 동원하여 생생하게 이미지를 그릴수록 효과가 크고 그림 또는 동영상의 형태로도 시각화를 할 수 있다. 시각화는 뇌과학적인 비밀이 숨어있다. 잠재의식은 의식적인 생각보다 3만 배나 강한 힘을 가지고 있어서 모든 순간을 기록하고 기억한다. 그래서 이를 이용하면 성공의 훌륭한 도구가 될 수 있다. 6가지 시각화 방법 1. 성공한 나의 청사진 시각화 첫 번째 시각화는 바로 청사진 시각화이다. 우리가 5년, 10년 뒤 중장기 꿈을 이루었을 때 가장 원하는 순간을 사진 한.. 2023. 1. 7. 심리학자가 밝혀낸 성공한 사람들의 공통점 2023. 1. 2. 찰리 멍거가 알려주는 투자와 삶의 지혜 전 세계 투자자의 우상인 워런 버핏이 항상 의견을 물어보는 사람이 있다. 바로, 98세의 찰리 멍거이다. 찰리 멍거는 버크셔 해서웨이 부회장으로 버핏의 친구이자 스승이며 투자로 모은 재산이 3조 원에 달한다. 버핏이 버크셔 해서웨이를 인수하고 10년 뒤 멍거가 합류했는데, 그 후 버크셔 해서웨이의 시가 총액은 6만 4,000배 넘게 상승했다. 버핏이 멍거라는 훌륭한 조력자를 만나지 못했다면 버크셔 해서웨이는 지금처럼 성장하지 못했을지도 모른다. 그렇다면 찰리 멍거가 철칙같이 지킨 투자의 법칙은 무엇일까? 기회를 발견할 때까지 꿈쩍도 하지 말라 멍거는 투자로 돈을 버는 사람의 특징은 딱 하나라고 말했다. '자주 베팅하지 않는다는 것'이다. 그들은 기회를 발견할 때까지 꿈쩍도 하지 않았고, 가격 오류를 발견.. 2022. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음
